木结构建筑有着绿色节能、健康舒适等优点。现代木结构建筑结合了木材防虫抗震、隔热保温的优良性能，使其在建筑界拥有一席之地。除此以外，木结构建筑对人体健康还有诸多益处。
与现代建筑常用的钢结构和混凝土结构相比，由木质材料制成的房屋构建，大多是在工厂内就已被设计和制造好，在建筑施工场地只需要进行组装和固定工作，不需要安排大型的机械施工，所以可以从源头减少施工所产生的嘈杂噪音和尘土飞扬，对居住者而言，无论是装修过程或是使用过程都会更为舒畅。
在建筑中，木材作为可以再生的建材，在针对能源消耗、温室气体、空气污染、水污染等生态资源消耗方面，木材相较砖混结构和钢结构等建材，表现出了极为优越的环保性。具体表现为在建筑中使用大量木材可以使房屋的透气性能更好，能够起到促进室内空气流通，保持空气清新的效果。
木材是天然的多孔性材料，其吸音和隔音的性能都十分良好。木结构建筑由于大量使用木材，可以给居住者提供一个回音小、私密性更好的舒适空间。它没有混凝土建筑常有的撞击性噪音传递问题。从而起到修身养性，避免因吵闹环境而引起的失眠和情绪焦虑。